Less is More STUDIO

“Less is More” è la celebre affermazione in inglese coniata dall’architetto tedesco Ludwig Mies van der Rohe e che si ispira a un principio: il “di più”, si ottiene costruendo un edificio sul concetto dell’essenzialità (il meno).

Concetto che trova oggi applicazione anche in altri settori, persino sul lavoro e nella vita quotidiana e che abbiamo voluto riportare nel nostro campo; questo perché, siamo fermamente convinti che senza delle solide basi (“poche ma buone”), un percorso non possa portare al raggiungimento degli obiettivi prefissati.

L’intento, è quello di riuscire a far “emergere” la scienza che si cela dietro il Resistance Training e la complessità che si nasconde, velatamente, dietro tale disciplina.

Luca Di Crescenzo

Luca Di Crescenzo è un Personal Trainer e Coach nato e cresciuto a Pescara. Fin dalla tenera età dimostra di essere un grande appassionato di sport, praticandoli un po’ tutti per poi proseguire con la Pallavolo e il Beach Volley di cui diventa anche maestro.

Contemporaneamente, inizia ad approfondire e coltivare la sua passione per l’attività fisica attraverso lo studio. Nell’ultimo decennio si appassiona alla cultura fisica, gareggia in alcune competizione di Bodybuilding Natural e si specializza ancor più nel campo del Resistance Training e di tutto ciò che gli ruota attorno.

Laureto magistrale in Scienze dello Sport (Uniurb), è in continuo aggiornamento presso molteplici corsi nazionali ed internazionali per migliorare le proprie capacità e competenze professionali.

Masha Yerokhova

Personal Trainer nata in Ucraina e trasferitasi in Italia non appena maggiorenne. Dopo tanti anni da autodidatta nel campo del Resistance Training e delle discipline olistiche, decide di legare la propria vita professionale al benessere psicofisico delle persone.

Certificata a livello nazionale ed europeo come Personal Trainer di III grado, sta continuando la propria formazione attraverso corsi privati nazionali ed internazionali per accrescere ancor più il proprio bagaglio culturale.

Palestra

La nostra palestra è dotata di tutte le attrezzature necessarie per svolgere allenamenti funzionali e mirati. Qualsiasi sia il tuo grado di preparazione ci sarà un attrezzo specifico che farà al caso tuo.

Nello specifico, la nostra attrezzatura si compone di manubri, dischi, bilanceri classici e speciali come: Safety squat bar e Trap bar.

Rack multifunzionale, Hack squat, Leg press, Leg curl, Leg extension, Deadlift station, Hyperextension e Air bike.