I nostri servizi di Personal Training

La caratteristica alla base di ogni percorso è la personalizzazione: ogni servizio, online o one to one che sia, è caratterizzato dalla personalizzazione.

Prima di intraprendere qualsiasi percorso, si effettuano dei test di valutazione e un’anamnesi per “inquadrare” al meglio chi si ha davanti; in base ai risultati, ti indirizzeremo verso il servizio a te più adatto.

I nostri servizi si dividono in:

Personal one to one o di coppia live

Dopo dei test di valutazione ed un anamnesi, ogni cliente seguirà un percorso personalizzato e studiato in base alle proprie esigenze e agli obiettivi che vuole raggiungere.

Personal one to one in videochiamata

Non abiti vicino o sei impossibilitato/a a venire in studio? Nessun problema, lo stesso percorso lo affronterai comodamente da casa sotto la nostra attenta guida.

Che sia a casa, al mare o al parco, noi ti seguiremo in videochiamata per monitorare attentamente il tuo allenamento. 

Coaching Online

Il servizio di coaching va ben oltre la semplice scheda di allenamento, infatti, il nostro sarà un vero e proprio percorso di crescita che ti vedrà conferire:

  • Protocollo di allenamento;
  • Check periodici;
  • Macronutrienti da seguire (opzionale)
  • Diario digitale (opzionale)

Consulenze

Le consulenze sono finalizzate a discutere di alcuni argomenti che il cliente vuole approfondire. Qualsiasi dubbio, incertezza o curiosità, saremo lieti di risolverla.

Ti seguiremo passo dopo passo​

Qualsiasi tipo di servizio tu scelga, avrai la nostra costante attenzione nello svolgimento di ciascun esercizio. Non ti affideremo una semplice scheda per poi lasciarti allenare da solo. Monitoreremo tutti i tuoi progressi, aggiornandoli passo dopo passo fino al raggiungimento del tuo obbiettivo.

La possibilità di allenarsi in videochiamata, inoltre, avvantaggia chiunque è impossibilitato nel venire di persona in studio o chi preferisce allenarsi a casa con la propria attrezzatura.

Combatti la sedentarietà e migliora la qualità della tua vita!